美顔ローラーって普通に顔の上をコロコロさせるだけですよね？
その時にお口を開くとか閉じるとか気にします？
美顔のローラーの草分け的存在、ReFa CARAT(リファカラット)
じつはコロコロさせてる時のお口の状態が美顔ローラーの効果を大きく左右するらしい。
初耳学でやっていた正しい美顔ローラーの使い方
顔の皮膚や筋肉はこのように唇とつながっているのです。
なので、唇を締めずに顔の上で美顔ローラーをコロコロやるのはアイロンをかけるとき、衣類を押さえずアイロンをかけてシワを移動させてるようなもの。
このまひるちゃん（ガンバレルーヤ）みたいに、ギュっと唇を締める感じで。
美顔ローラーをコロコロする時だけでなくスキンケアの時も唇を締める
唇と締めるのはなにも美顔ローラーをコロコロする時だけでなく、スキンケア全般も唇をこのように締めてやると、肌の引き締め効果が倍増するそうです。
試しにやってみたけど、ついつい唇、開いてしまいます。
意識しないと締めてられませんね。
小指を意識すると美人になる
この日の初耳学ではもう一つ意外な説が・・・
それが
小指を意識すると美人になる！
小指から始まる筋膜は二の腕、肩甲骨を通って首までつながっているので、小指を意識して生活すると肩甲骨がおさまってキレイな姿勢になる、のだそうです。
なので日常生活で、
★スマホを持つとき、
★飲み物を飲むとき、
★荷物を持つとき、
など日常で小指を意識して過ごすと美人に！とのこと。
美人、というより姿勢がキレイにになるので美人度アップ！と言う感じ。
親指を意識した生活をすると・・・
逆に親指を意識した生活をすると、力こぶや胸の筋膜に反応して猫背な姿勢を作ってしまうそうなので注意を！
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