「アラフィフの健康」一覧

美間食、おやつにナッツ & ドライ フルーツを！ 美間食、間食をナッツやドライフルーツなど身体に良いものに置き換えることによって本...

以前に「高価なハチミツって、ホントに効果あるのだろうか？」ということをこのブログで書いたのですが、 マヌカハニ...

花粉症対策はお早めに 花粉症、2018年は今年より多いようです、こんな感じ↓で・・・ 出典： 花粉症持ちの私はもう今か...

私、脱いでもすごいんです・・・（古ッ！） ではなく、 私、LDLコレステロールが高いんです・・・って話をこちらの記事で書...

40代以降の美醜は健康状態がカギ 華麗なる加齢・・・で最近は健康診断ではコレステロールの高さを指摘され、でも貧血もあるからヘンに食事制...

私、コレステロールが高いんです・・・ 最近のこのブログ、青汁ネタ多くありませんか？ というのもですね・・・実は私、コレステロール...

間食はやめられない、何があろうと・・・そんな私 間食する、しないって、もう癖というか生き方というか生活習慣というか、性格と同じでカンタ...

ジャラハニーが欲しい～！！だけど高～い！！ 以前にこのブログでジャラハニーのことを書いたのですが、コンスタントに食べ続けてたら当然です...

最近、一日一回は青汁を摂るようにしています、青汁系は色んなものを試しているのでその日によってどの青汁にするか選ぶのもまた楽し♪ ...

昨夜の林修の「今でしょ講座」、長寿の秘訣がテーマだったようです。 最後のほう、チラッと観たら、私の故郷、静岡県本川根あたりのご...